

60代からNISAを始めるのは遅い?事例と取り崩しまで考えた現実的な活用法を徹底解説
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「60代からNISAを始めても、もう遅いのでは?」と、セカンドライフを目前に資産運用への一歩を踏み出せずにいませんか。人生100年時代といわれる現代では、60代からでも資産寿命を延ばすための準備が欠かせません。
本記事では、60代でNISAを活用するうえでの注意点から、守りを重視した具体的な投資戦略、出口戦略までを網羅的に解説します。
自身の状況に合わせた、現実的なNISAの活用法を見つけましょう。
- 60代からNISAを始める際の3つの注意点とリスク管理法
- 守りを重視した60代向けの具体的な投資戦略とNISA活用法
- 定額・定率など、老後の生活設計に合わせた出口戦略(取り崩し方)の考え方
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60代でNISAを始める時の3大注意点

老後のお金を少しでも増やしたいと考えるなら、60代からNISAを始めるのも選択肢のひとつになります。
ただし、20代や30代と同じような感覚で始めると、思わぬリスクを抱えることもあります。
ここでは、60代がNISAを始める際に、まず押さえておきたい3つの注意点を解説します。
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①長期積立を行ううえで運用年数を充分に確保できない
NISAをはじめとする資産運用には、運用で得た利益を再投資することで、利益がさらに利益を生む「複利効果」が期待できるというメリットがあります。
複利効果は、運用期間が長いほど大きくなりやすいため、若い世代ほどその恩恵を受けやすいとされています。
一方で、60代から投資を始める場合は、20代や30代に比べて運用に使える時間が短くなるのが一般的です。そのため、20年、30年と時間をかけて資産を大きく増やす運用は、若い世代に比べて難しくなるでしょう。
60代からNISAを活用する際は、大きく増やすことを目指すより、インフレによる資産の目減りを抑えながら、手元の資産を守りつつ少しずつ育てていく考え方が重要です。
②収入の減少で積極的な運用がしにくい
60代は定年退職を迎えたり、働き方を変えたりすることで、現役時代に比べて収入が減少する人も少なくありません。
主な収入源が年金に移ると、毎月の収入が限られるため、手元の資産をどのように守り、活用するかがより重要になります。
若い世代であれば、積極的に投資をした結果、損失が生じたとしても労働収入でカバーできる場合もあります。
一方、60代以降では、若い世代と同じように対処することが難しく、投資によって損失を出してしまうと、老後の生活設計に影響を及ぼす可能性が高くなります。
そのため、60代の資産運用では、高いリターンを狙う積極的な投資はなるべく避けて、資産を大きく減らさないことを第一に考えることが大切です。
投資では安全性を重視しながら、無理のない範囲で運用する姿勢が求められます。
③生活防衛資金までNISAに回さない
NISAは非課税メリットが魅力的な制度ですが、資産運用のすべてをNISAだけで行うのは避けるべきです。60代では、資産をどのような配分で持つか、バランスが重要になります。
まず、病気や介護など、予期せぬ出費に備えるための「生活防衛資金」を、いつでも引き出せる現預金で確保することが最優先です。一般的には、生活費の半年から1年分が目安とされています。
生活防衛資金を確保したうえで、残りの余裕資金をNISAでの運用に回すという順序が大切です。
NISAで運用する資産も、株式100%のような積極的な配分だけでなく、債券やバランス型の投資信託を組み合わせるなど、自身のリスク許容度に合わせたポートフォリオを構築しましょう。
NISAはあくまで資産全体の一部と捉え、現預金や他の金融商品と組み合わせた総合的な資産管理を心がけることが、安定したセカンドライフにつながります。
60代の投資戦略とNISA活用法
60代の資産運用は、現役世代とは異なる視点が必要です。
ここでは、資産を守りながら、ゆとりあるセカンドライフを実現するための具体的な投資戦略と、NISAの賢い活用法について解説します。


投資戦略①60代は手元の資金を安全に運用
60代の投資戦略では「守りながら増やす」という考え方が基本になります。高いリターンを積極的に狙うよりも、インフレによる資産価値の目減りを抑えながら、安定的に資産を維持していくことが重要です。
そのためには、株式などのリスク資産と債券や預貯金などの安全資産をどのように組み合わせるかがポイントになります。
資産配分を考える際の目安として、「100-年齢=リスク資産の比率」という考え方があります。
例えば60歳であれば、資産の40%程度を株式などのリスク資産に、残りの60%を債券や預貯金などの安全資産に配分するイメージです。
ただし、これはあくまで一般的な目安にすぎません。保有する金融資産の総額や年金受給額、今後のライフプランによって適切な配分は変わります。
自身の状況に合わせて、元本をできるだけ守りながら、安定性を重視したポートフォリオを組むことが大切です。
投資戦略②一括投資と積立投資の組み合わせで運用

60代は退職金など、まとまった資金をどう運用するかという課題に直面します。その際、全額を一度に投資するのではなく、「一括投資」と「積立投資」を組み合わせることも選択肢のひとつになります。
まとまった資金の一部は、比較的リスクの低い商品に一括で投資し、安定運用を目指します。残りの資金は、毎月一定額を積み立てることで、購入タイミングを分散し、価格変動リスクを抑える「ドルコスト平均法」の効果を狙います。
この組み合わせにより、リスクを管理しながら、計画的に資産を運用していくことが可能になります。
積立投資はNISAのつみたて投資枠を活用
毎月の積立投資には、NISAの「つみたて投資枠」の活用が適しています。つみたて投資枠では年間120万円(月10万円)までの投資が非課税になります。
つみたて投資枠の対象商品は、金融庁が定めた基準を満たす、長期・積立・分散投資に適した投資信託やETF(上場投資信託)に限定されています。
これらは、信託報酬の低い商品が選定されており、特定の指数に連動するインデックスファンドや、複数の資産に分散投資するバランス型ファンドが中心です。
一括投資は低リスクの債券を活用
退職金などのまとまった資金を一括で投資する場合は、リスクを抑えることが肝となります。
リスク抑制の選択肢のひとつとして、NISAは積立投資だけで利用し、一括投資はNISAを利用しない方法もあります。安定資産の債券に投資をするなどの方法も検討してみましょう。
一括投資でもNISAを利用するなら、成長投資枠が活用できます。債券の組み入れ比率が大きいバランス型ファンドや為替ヘッジのある投資信託に投資をすれば、リスクを抑制しやすくなります。
成長投資枠では年間240万円まで投資できるので、つみたて投資枠では購入できない多様な商品を、一括投資用に探してみるのもよいでしょう。
リスクの高い個別株式などへの集中投資は慎重に判断し、資産を守ることを優先するのが基本です。60代は安定的な運用を目指しましょう。
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60代の資産運用事例
60代の資産運用は、現役時代の「資産を増やす運用」から、老後の生活を見据えた「資産を守りながら活用する運用」へと徐々にシフトしていく時期です。
ただし、60代といっても、定年前後なのか、退職後なのかによって適した運用方法は異なります。また、退職金の有無や年金収入、保有資産によっても最適な資産配分は変わります。
ここでは、60代のライフステージ別に、NISAを活用した資産運用の事例と運用のポイントを紹介します。
ケース①62歳・会社員|退職金を守りながら、定年後も運用を継続

会社員(62歳)として働いており、65歳まで給与収入がある人は、老後資金を大きく取り崩す必要はないので、当面使う予定のない一部の資金を運用に回します。
60代は医療費や住宅修繕費、家族への援助など、まとまった支出が発生する可能性もあります。生活費の数年分は預貯金で確保したうえで、余裕資金をNISAで運用することを前提にしましょう。
【運用内容の例】
- NISAのつみたて投資枠で毎月3万円を積立
- 全世界株式のインデックスファンドやバランス型ファンドなどを中心に投資
- 退職金の一部200万円を成長投資枠で運用、もしくは債券など安定資産に一括投資
- 退職金は一度に投資せず、数回に分けて投資
- 65歳以降も非課税メリットを活かし、すぐに全額を解約しない。使う分だけ取り崩す方針で、基本的に運用は継続。
このケースでは、毎月の積立を続けることで購入タイミングを分散しつつ、退職金についても一部だけを投資します。
退職金全額を一度に投資することは避けて、日常の生活費・生活防衛資金・運用資金の観点から資産の分散を考えることが大切です。
また、65歳以降も20年、30年と生活が続く可能性を考えると、運用を続けながら増やす視点も必要です。リスク許容度の高い人は、つみたて投資自体を続けることを検討してもよいでしょう。
ケース②67歳・年金生活|年金収入を軸に、資産を少しずつ取り崩す
67歳の人で、既に年金生活に入っているケースです。毎月の生活費は年金でおおむね賄えるものの、趣味の費用、医療費、家電の買い替えなど、臨時支出がある月には資産の一部を取り崩している状況です。
この場合は、大きく増やすことよりも、資産を急激に減らさず、必要なときに使える状態を保つことが重要です。
【運用内容の例】
- 運用資産:約1200万円
- バランス型ファンドを中心に継続保有
- NISAのつみたて投資枠で毎月1万円を積立投資
- 年金で不足する月や臨時支出があるとき、必要額だけ資産を取り崩す
- 生活費の数年分を目安に、預貯金も確保する
退職後は「運用をやめてすべて現金化する」という選択肢もありますが、平均寿命が延びるなかでは、資産を長く持たせる工夫も必要です。
このケースでは、値動きの大きい株式だけに偏らず、債券なども含むバランス型ファンドを活用しながら、資産を維持することを目指します。
取り崩しについては、毎月機械的に売却するのではなく、年金収入で不足する分を必要に応じて取り崩します。相場が大きく下落しているときは、可能であれば預貯金から使い、運用資産の売却を急がない姿勢も必要になるでしょう。
また、高齢になると、自身の資産について心配ごとが増えやすくなります。相場の下落時などに備える意味でも、信頼できるIFAやFPを見つけておくと安心です。
60代で大切な出口戦略の考え方
60代からの資産運用では、資産を「増やす」ことと同じくらい、「いつ、どのように使っていくか」という出口戦略が大切な要素となります。
NISA口座で運用した資産を取り崩す際の主な方法と、それぞれの特徴を理解し、自身のライフプランに合った計画を立てましょう。

定額取り崩し
定額取り崩しは、「毎月5万円」のように、あらかじめ決めた一定の金額を定期的に売却していく方法です。
最大のメリットは、毎月の受取額が固定されるため、家計の管理がしやすい点です。年金収入に加えて、毎月決まった額の収入が見込めるため、生活設計が立てやすくなります。
一方で、注意点もあります。市場が下落している局面でも同じ金額を取り崩すため、資産の目減りが早まる可能性があります。
資産寿命を延ばすという観点では、相場状況によっては不利になるケースも考えられます。
定率取り崩し

定率取り崩しは、「毎年、資産残高の4%」のように、保有している資産の一定割合を定期的に売却する方法です。
この方法のメリットは、資産を長持ちさせやすい点にあります。資産残高が多い時は多く取り崩し、相場下落などで資産が減った時は取り崩す額も少なくなるため、資産が枯渇するリスクを抑える効果が期待できます。
ただし、毎回の受取額が相場によって変動するため、収入が不安定になるというデメリットがあります。
生活費として安定した収入を確保したい場合には、他の方法と組み合わせるなどの工夫が必要になるでしょう。
年金受給額に合わせた設計
現実的な出口戦略として、公的年金の受給額を基準に、不足する生活費をNISA口座から補うという考え方があります。
まずは、自身の年金受給見込額を確認し、毎月の生活費と照らし合わせて、いくら不足するかを把握します。例えば、毎月の生活費が30万円で、年金受給額が22万円の場合、差額の8万円をNISAから取り崩す、という計画を立てます。
このように、NISAを年金だけでは足りない分を補うための「第2の年金」と位置づけることで、必要な取り崩し額が明確になり、計画的な資産活用が可能になります。
事前にシミュレーションを行い、資産が何歳まで持つのかを確認しておくことが大切です。
相続も視野に入れる場合
60代からの資産運用では、自身の老後資金だけでなく、資産を次世代にどう引き継ぐかという「相続」の視点も重要になります。
NISA口座の資産をどのように扱うか、あらかじめ考えておくことが大切です。
NISA口座の資産は相続できる
NISA口座で保有している株式や投資信託は、その口座名義人が亡くなると相続財産になります。
そのため、預貯金や不動産など他の資産と合算した課税価格が、基礎控除額を超える場合には相続税の対象となります。
注意したいのは、被相続人のNISA口座で保有していた資産を、相続人自身のNISA口座へ非課税のまま移管することができない点です。
相続したNISA資産は、相続人の特定口座や一般口座で受け入れることになります。つまり、NISAの非課税メリットは相続では引き継がれません。
また、相続後にその資産を売却して利益が出た場合、売却価額から取得価額などを差し引いた譲渡益に対して課税されます。このときの取得価額は相続発生日の時価になります。
(参考:Ⅸ.相続・贈与について|日本証券業協会)
使い切るか残すかの判断
NISA口座の資産を、自身のセカンドライフで計画的に使い切るのか、あるいは一部を相続財産として子どもや孫の世代に残すのか、方針を決めておくことが望ましいでしょう。
もし資産を残すことを考えるなら、自身で無理にNISAを使い続けるのではなく、暦年贈与などを活用して生前に資金を子ども世代に移し、子ども世代が自身のNISA口座で長期運用を行うという選択肢もあります。
この方法であれば、世代を超えて非課税メリットを活かしながら、効率的に資産を承継していくことが可能です。
単に資産を残すだけでなく、なぜそのように運用するのかという「投資の考え方」も一緒に伝えることで、家族全体の金融リテラシーを高めることにもつながります。
60代のリスク管理:下落時にどう対応するか
資産運用には価格変動リスクが伴います。運用期間が限られる60代にとっては、市場の下落局面にどう向き合うかが重要な課題です。
ここでは、冷静に対応するための2つの心構えを解説します。


下落しても慌てて売らない

市場が暴落し、資産評価額が大きく減少すると、不安から保有資産を売却する「狼狽(ろうばい)売り」をしてしまうこともあります。60代の資産運用で避けたい行動のひとつです。
市場は短期的に下落しても、長期的には回復してきた歴史があります。価格が下がったタイミングで売却すると損失を確定することになり、その後に市場が回復しても恩恵を受けることができなくなります。
そもそも、60代以降に大きく資産を減らしてしまうと、本人にとってもストレスの多い状況になりかねません。
このような状況を避けるためにも、60代の運用ではリスクをいかに軽減するかがポイントになります。
運用するときは自身のリスク許容度をしっかり把握すること、余裕資金で投資をおこなうことなど、冷静に運用できる環境や姿勢が必要になります。
相場が下落して心配なときは専門家のアドバイスを受けることも検討してみましょう。
事前に備えておく
市場の下落時に慌てず対応するためには、投資資金とは別に、「生活防衛資金」を確保しておくことが大切です。投資はあくまで当面の生活に使う予定のない余裕資金で行うことが基本です。
とくに60代以降は、医療費や介護費、住宅の改修費など、想定外の支出が発生する可能性もあります。日常の生活費や数年以内に必要なお金は、定期預金など流動性の高い金融商品で管理しておくと安心です。
このようにしておくと、相場が一時的に低迷した場合でも、NISA口座の資産を慌てて取り崩さずにすむ可能性が高まるでしょう。
生活に必要なお金と、将来のために運用するお金を分けて管理すれば、市場の変動に過度に振り回されず、落ち着いて資産運用を続けやすくなります。
60代のNISAに関するよくある質問
ここでは、60代がNISAを始めるにあたって抱きやすい疑問について、Q&A形式でお答えします。

Q. 60代からでは運用期間が短すぎる?
決して短すぎるとは言えません。
人生100年時代と言われる現代において、60歳の平均余命は男性で23.63年、女性で28.92年です(厚生労働省「令和6年簡易生命表」より)。20年以上の運用期間を確保できる可能性は十分にあります。
とはいえ、若い世代に比べて運用できる時間は限られていますし、加齢による体力の衰えなどで、自分で資産を管理できる状況が、思いがけず短くなってしまう可能性も考えられます。
60歳以降に運用を行う場合は、できるだけ長く運用することを重視する一方で、万が一に備え、年齢が進んだときの資産運用をどうすべきかもしっかりと考えておく必要があるでしょう。
Q. 退職金は全額NISAに入れてよい?
退職金を全額NISAに一括で投資することは推奨されません。退職金は老後の生活を支える大切な資金であり、リスク管理が最優先です。
まずは、当面の生活費や緊急時に備えるための「生活防衛資金」を確保しましょう。シニアの場合は、数年以内に使う可能性があるお金も流動性の高い金融資産で保有しておくと安心です。その上で、残った余裕資金を投資に回すのが基本です。
また、余裕資金を投資する場合でも、一度に全額を投じるのは高値掴みのリスクがあります。
NISAの年間投資枠(合計360万円)の範囲内で、複数年に分けて段階的に投資することで、購入タイミングを分散し、リスクを抑えることができます。
Q. iDeCoとNISAはどちらを優先?
60代の場合、資金の流動性(引き出しやすさ)を重視するなら、iDeCoよりもNISAを優先する選択肢が考えられます。
iDeCo(個人型確定拠出年金)は、掛金が全額所得控除になるなど税制上のメリットが大きい制度ですが、原則として60歳まで資産を引き出すことができません。60歳以降に加入した場合でも、受給できるのは加入から5年経過後となります。
一方、NISAはいつでも自由に資産を売却して引き出すことができます。老後の生活では、急な医療費や介護費など、予期せぬ出費が発生する可能性も考慮しなければなりません。
資金の流動性(引き出しやすさ)という観点では、NISAのほうが柔軟に対応できるため、60代以降の資産運用の中心として適していると言えるでしょう。
まとめ

60代からNISAを始めることは、決して「遅い」わけではありません。人生100年時代を見据え、資産寿命を延ばすための有効な手段です。
重要なのは、若い世代とは異なるリスク管理と戦略を持つことです。資産を増やすことよりも、インフレから資産価値を守り、安定的に運用することを最優先に考えましょう。
また、シニア特有の問題、例えば健康問題なども生じやすくなることも踏まえ、資産を自分で管理しにくくなった場合など、さまざまな状況を想定して運用計画や方針を立てておく必要があります。
運用を実際に行うときは、生活防衛資金を確保したうえで、余裕資金をNISAで運用し、自身のライフプランに合わせた出口戦略を立てることが成功のカギとなります。
本記事で解説した注意点や活用法を参考に、自身のペースで、無理のない資産運用を始めてみてはいかがでしょうか。
自身の状況に合わせた具体的な運用プランを知りたい方は、専門家への相談も有効です。まずは無料のシミュレーションで、資産運用の第一歩を踏み出してみましょう。
»老後資金の不足リスクとあなたに合う運用方法を3分で診断
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土屋 史恵
- ファイナンシャルプランナー/金融ライター/編集者
神戸市外国語大学卒業後、外資系生命保険会社、都市銀行にてリテール営業、法人営業に携わる。遺言信託など資産承継ビジネスに強み、表彰歴あり。その後は長年の金融機関勤務経験を活かし、金融メディアに転職。記事執筆や編集などを担当。現在はフリーランスとして活動中。AFP、FP2級、証券外務員一種を保有。
執筆

マネイロメディア編集部
- お金のメディア編集者
マネイロメディアは、資産運用に関することや将来資金に関することなど、お金にまつわるさまざまな情報をお届けする「お金のメディア」です。正確かつ幅広い年代のみなさまにわかりやすい、ユーザーファーストの情報提供に努めてまいります。







